Exercices de musculation | Michael Gundill. Auteur
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Exercices de musculation


Michael Gundill. Auteur - Frédéric Delavier. Auteur

Edité par First éd. - paru en DL 2012


Une méthode pour découvrir les meilleures exercices de musculation avec ou sans matériel en alliant une approche ana-morphologique au travers des illustrations et des photos d'exercices pas à pas. Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités.

Collection Pour les nuls (Paris)


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