Livre


J'arrête de lutter avec mon corps : votre thérapie par l'action


Jean-Christophe Seznec. Auteur

Edité par PUF - paru en 2011


Pour s'engager vers une paix intérieure avec soi-même, gagner en épanouissement personnel et trouver une liberté comportementale en ne luttant plus avec son corps (régime, tabac, tatouages, oncles rongés, piercing, chirurgie esthétique...), l'auteur propose une thérapie par l'action pour s'engager vers ce qui est important pour soi au lieu de lutter contre soi.


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