Je m'endors bien : des routines, des exercices et des techniques simples pour s'endormir facilement | Sophie. Auteur
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Je m'endors bien : des routines, des exercices et des techniques simples pour s'endormir facilement


Sophie. Auteur - Alice Gravier. Illustrateur

Edité par Nathan Jeunesse - paru en 2019

A partir de 3 ans


Un album pour aider les petits à s'endormir au moyen de rituels, d'images mentales apaisantes, d'exercices de respiration, de postures de yoga et de massages. Le CD comporte des méditations guidées, de la musique douce ASMR (Autonomous sensory meridian response) ainsi que des sons de la nature. ©Electre 2019


Collection : Le bien-être des petits CD



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