Livre


La médit-action


Carole Serrat. Auteur - Laurent Stopnicki. Auteur

Edité par Leduc.s éditions - paru en 2018


Méthode de relaxation active et créative qui considère l'homme dans sa dimension corporelle, psychologique, relationnelle et spirituelle. Ce programme conforme aux besoins du monde moderne allie sophrologie, techniques orientales de respiration, de méditation et de visualisation. Livre accompagné d'un CD de relaxation guidée. ©Electre 2018



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